Journal de Coach MW, 27 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
108,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 69,36g | Prot: 62,52g | Glu: 197,65g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Dîner: Toasted White Bread, Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Healthy Choice Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Autre: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Don Miguel Shredded Beef & Cheese Mini Tacos, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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