Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
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124,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3477 kcal
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Gras: 156,88g | Prot: 156,41g | Glu: 367,80g.
Petit Déjeuner: Jus Multifruits, Crepe au poulet fromage 🧀. Déjeuner: Redbull Redbull , Sandwich Papani Poulet. Dîner: Soummam Minceur -Light-, Pommes de Terre Frites (Salées), Tacos 🌮 a la viande. Snacks/Autre: Cheesecake, Jus Multifruits. plus...
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4467 kcal
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Exercice:
Cardio - 5 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chaib.adell
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