Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1877 kcal
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Gras: 94,84g | Prot: 58,28g | Glu: 216,05g.
Petit Déjeuner: Бутерброд с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин. Déjeuner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Гречка Отварная, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз. Dîner: Арбуз. Snacks/Autre: Чай с Медом. plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de suok2003
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