Kaget dengan timbangan hbs boker setelah bgn tdr wkw💆🏻♀️😂 Syukuri alhamdulillah 🤲🏻
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 53,29g | Glu: 185,89g.
Petit Déjeuner: Sawi Putih, Tempe Goreng Tepung, Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung. Dîner: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Pedas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Autre: Garuda Kacang Telur, Kue Selai Kacang, Melon, Bakpao, Choki Choki Chococashew. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
Commentaires
Lha sy bener dong😂 hbs bgn tdr kencing dan bab pke baju kaos sm kolor doang? Salahnya dmn ya😅
27 juil. 22 par le membre: D4yL16ht
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de D4yL16ht
|