Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2022
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 95,39g | Glu: 181,86g.
Petit Déjeuner: Keripik Singkong, Alfamart Basreng Pedas, Keripik Tempe. Déjeuner: ABC Sambal Terasi, Gude, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Nasi Merah. Dîner: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi, Nasi Merah. Snacks/Autre: Buah Pir, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Bakso Ikan. plus...
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1576 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de putrinugraha25
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