Journal de Katjuusainen, 28 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2022
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1497 kcal Gras: 48,41g | Prot: 77,73g | Glu: 179,80g.   Petit Déjeuner: Banaanit, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla. Déjeuner: Maitokahvi, Valkoinen Riisi, Oliivit (Musta), Saarioinen Kermaperunat, Café Picnic Pieni Vihersalaatti, Paistettu Kampela, Broilerikastike. Dîner: Kreikkalainen Salaatti, Pirkka Fileekalapuikko, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Autre: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Nektariinit, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Magnum White Chocolate Almond. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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