Journal de Krista_H, 28 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2022
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 56,59g | Prot: 60,47g | Glu: 187,73g.   Petit Déjeuner: Valio Edam 17%, Forssan Omenapunajuurisalaatti, Vaasan Kauratyynyt, Maitokahvi, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mango Jogurtti. Déjeuner: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Apetit Peruna-Sipulisekoitus, Forssan Omenapunajuurisalaatti, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Dîner: Tuore Appelsiinimehu, Kotimaista Laktoositon Ruokakerma 7%, Apetit Peruna-Sipulisekoitus, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Snacks/Autre: Pirkka Crunchy Marjainen Muromysli, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Banaanijogurtti, Luumut, LU Jaffa, Töysäläinen Piparkakkuja, Maitokahvi. plus...
1733 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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