Journal de Bllgltkn, 28 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2022
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1928 kcal Gras: 73,72g | Prot: 134,60g | Glu: 173,60g.   Petit Déjeuner: Brokkoli, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Milchkaffee, Butter, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn). Déjeuner: Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust, Butter. Dîner: Salatgurke, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Sriracha-Sauce, Fleisch, GutBio Rote Linsen Nudeln. Snacks/Autre: Power System Active Bar Joghurt Müsli. plus...
2002 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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