Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2014
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117,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3914 kcal
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Gras: 204,35g | Prot: 185,80g | Glu: 271,93g.
Petit Déjeuner: Mandeln, Walnüsse. Déjeuner: Aldi Stremellachs, Fresh-Care Thunfisch&Olive Salatgenuss, Wiesbauer Kaminwurz'n Klassik, Rispentomaten, Heidelbeeren, Physalis. Dîner: Gekochtes Ei, Vitakrone Weißkrautsalat, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Ja! Camembert 45%. Snacks/Autre: Beck's Bier (330 ml), Weißwein, Pfirsiche, Havita Grana Padano Salat. plus...
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5166 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure et 3 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 5 heures et 15 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures et 57 minutes, Repos - 2 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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