Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2014
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1572 kcal
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Gras: 51,20g | Prot: 173,70g | Glu: 106,29g.
Petit Déjeuner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мёд. Déjeuner: Мойва Жареная, Гречка Отварная. Dîner: Приготовленный Яичный Белок, Останкинский Варенец, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Autre: Персики, Зеленый Чай, Магнит Груша Китайская, Кофе. plus...
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1794 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Оптима Нуна
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