Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2014
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1789 kcal
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Gras: 86,73g | Prot: 130,39g | Glu: 128,10g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, Calvé Pindakaas, Banaan, Kippenei (Eiwit), Quaker Havermout (40g). Déjeuner: Calvé Pindakaas, Appel, Komkommer (met Schil), Tomaten, Veldsla, Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Dîner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Autre: Amandelen, Zonnatura Notenmix Reep, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection, Banaan. plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Utmientje
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