Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2022
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2075 kcal
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Gras: 113,87g | Prot: 99,80g | Glu: 194,48g.
Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин, Арбуз. Déjeuner: Сахарная Пудра, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника. Dîner: Гречка Отварная, Курица Вареная, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Арбуз, Протеиновый Батончик, Чай с Медом. plus...
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1976 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de suok2003
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