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cammiehaumschilt
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08 sept. 14
Journal de cammiehaumschilt, 08 sept. 14
Profil de cammiehaumschilt
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Well here I go. I really want to lose this stomach. This is the first time I have ever been overweight and I do not like it. My mood really affects how much weight I lose and I have to admit I've been rather depressed lately. I have been doing the poor me stuff. Gotta break out of this!
101,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
21,8 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 08 septembre 2014:
990 kcal
Gras: 26,92g | Prot: 48,63g | Glu: 145,34g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Bran Flakes, Milk (Nonfat).
Déjeuner:
Coffee with Cream and Sugar, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach.
Dîner:
Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Snacks/Autre:
Chicken Breast.
plus...
2974 kcal
Exercice:
Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures.
plus...
1 supporter
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Commentaires
The best thing is that you thought about it, and are now doing something about it, so with that type of determination, nothing can stop you. Welcome to Fatsecret.
08 sept. 14 par le membre:
C67241
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Historique de poids de cammiehaumschilt
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