Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2022
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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299 kcal
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Gras: 11,30g | Prot: 26,89g | Glu: 20,24g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Майонез Провансаль , Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Вода. Snacks/Autre: Пищевая Сода, Кипяток. plus...
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3036 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures, Travail - 5 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex Ezov
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