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Katjuusainen
Journal
29 juil. 22
Journal de Katjuusainen, 29 juil. 22
Profil de Katjuusainen
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Eilen auttamassa tyttären muuttopakkauksessa ja kaappien pesussa. Tietää olleensa, hyvä että näkyy myös vaa'an lukemissa😄👍 Vielä parin päivän rutistus!
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,1 kg
.
Reste à parcourir:
6,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juillet 2022:
1642 kcal
Gras: 61,75g | Prot: 84,19g | Glu: 179,04g.
Petit Déjeuner:
Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Nektariinit, Arla 1% Viili.
Déjeuner:
Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Valio Creme Fraiche, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Fajita Kanalla ja Kasviksilla.
Dîner:
Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto .
Snacks/Autre:
Saarioinen Riisipuuro, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Mansikat.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
12 supporteurs
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Commentaires
Hyötyliikunta on kyllä ihan parasta 💪
29 juil. 22 par le membre:
heepoxx
Samaa mieltä☺️👍
29 juil. 22 par le membre:
Katjuusainen
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Historique de poids de Katjuusainen
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