Journal de Ewerton Lima, 29 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2022
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2507 kcal Gras: 96,99g | Prot: 201,51g | Glu: 212,78g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Déjeuner: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo (Inteiro), Swift Bife do Vazio. Dîner: Abacate, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Nude Bebida de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Canela. Snacks/Autre: Suco de Limão, Canela, Danone Iogurte Natural Integral, Banana Prata. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ewerton Lima


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