Journal de Geronimo4, 29 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2022
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1575 kcal Gras: 71,52g | Prot: 78,34g | Glu: 155,95g.   Petit Déjeuner: Coffee, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Whole Wheat Bread. Déjeuner: Fried Egg, Beef Sausage (Cooked) , Whole Wheat Bread. Dîner: Banana, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Snacks/Autre: Pepsico 7Up, Watermelon. plus...
2584 kcal Exercice: Tondre - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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