Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2022
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105,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 127,72g | Glu: 190,01g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Magere Yoghurt, Kanzi Appels. Déjeuner: Lidl Flinterdunne Achterham, AH Filet Americain Mager, Bruine Boterham. Dîner: Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Boemboe Sajoer Boontjes (Jumbo), Sperziebonen, AH Gesneden Uien, Bonduelle Lunch Bowl Spelt . Snacks/Autre: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. plus...
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3822 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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