So jetzt muss ich mal wieder aufpassen . Hatte die reinsten fressattacken abends 🙄
|
100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 42,51g | Prot: 71,12g | Glu: 150,69g.
Petit Déjeuner: Nordsee Backfisch-Baguette. Déjeuner: Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Lidl Salatgurke, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Dîner: Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind, Milbona Hirtenkäse, Rucola. plus...
|
|
2659 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de newlife1991
|