Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2339 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 92,73g | Glu: 362,40g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Déjeuner: Plátano, Zumo de Limón, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Bavarois de Naranja Carlos, Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Colun Yoghurt Frutos Creme Frutos del Bosque. Snacks/Autre: Costa Frac Bi. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 7 heures et 22 minutes, Debout - 2 heures et 53 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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