Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2022
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 72,73g | Prot: 110,70g | Glu: 270,42g.
Petit Déjeuner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Déjeuner: Макароны Отварные, Филе гриль. Dîner: Киндер Молочный Ломтик, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Слойка с Маком, Пятерочка Булочка Даллас . Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад. plus...
|
|
3042 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 11 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alethena
|