Journal de onmyway, 03 août 09

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Down 2 lbs for this week. I'm still right where I want to be, overall. This week I'm going to shoot for getting it under 220 by the next weeks weigh in.

Trying a food today I haven't made in a long while...stuffed bell peppers (without the rice).

100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 23,4 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 03 août 2009:

1403 kcal

Gras: 35,30g | Prot: 77,30g | Glu: 167,72g. Petit Déjeuner: sugar free jelly, sara lee Lite bread, parkay spray, turkey bacon, bottled water, coffee, eggs. Déjeuner: cantaloupe, 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Dîner: grapes, lettuce, thousand island lite, olive oil, minced garlic, onion, sugar free ragu, Fat Free Parmesan Cheese Topping, ground turkey, green bell pepper. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, orville redenbacher popcorn, water, lite yogurt. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Good work!! I think 2 lbs is very doable ... I'll keep healthy thoughts for you!

03 août 09 par le membre: madaboutmoose

Thanks! I'm optimistic that I may be within a couple of weeks of that first goal on my list...218! My lowest weight in at least a couple of years. It's a rewarding feeling to see the progress and feel the difference in the way my clothes fit. Wore a blouse to church yesterday that as recently as a month ago I didn't like to wear because it felt too tight to me...I had more than enough room in it this time. :-)

03 août 09 par le membre: onmyway

2lbs-you can do that with your eyes shut..lol..good luck!

03 août 09 par le membre: Shia34


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