Journal de Yvonnemdsmith, 29 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2022
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 91,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 90,35g | Prot: 76,84g | Glu: 30,85g.   Petit Déjeuner: Celery , Scrambled Egg , Butter (Salted) , Heavy Cream. Déjeuner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Steak. Dîner: Trader Joe's Sweet Chili Sauce, Coleslaw , Smithfield Ground Pork, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) . Snacks/Autre: Bacon Grease , Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Philadelphia Original Cream Cheese, Heavy Cream. plus...
2235 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,6 kg par Semaine



     
 

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