Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2022
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2629 kcal
|
Gras: 69,04g | Prot: 190,75g | Glu: 298,69g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Think High Protein Bar Lemon Delight, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Stouffer's Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake (Family Size). Souper: Multivitamins. plus...
|
|
2323 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Bus Driving - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|