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E aos poucos vamos alcançando nossos objetivos! Hoje realizei minha 3ª Bioimpendancia, e os resultados são satisfatórios, estamos no caminho certo!
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 85,57g | Prot: 76,21g | Glu: 291,20g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Salgadinho de Festa, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Farofa, Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Bolo de Milho, Uvas, Abacaxi. Dîner: Starbucks Bolo Red Velvet, Salgadinho de Festa. Snacks/Autre: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Po Integral, Bolo de Goma, Pão Francês, Carne de Vaca Moída Magra. plus...
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1794 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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