Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2009
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 71,93g | Prot: 112,63g | Glu: 205,82g.
Petit Déjeuner: Ovaltine classic contains 5 essential nutrients, neilson milk 1%, chicken spread with herbs, Swedish style light rye bread. Déjeuner: black olives, tomato, white chicken breast, BBQ sauce, caesar dressing, lettuce, white rice. Dîner: Swedish style light rye bread, polish sausage. Snacks/Autre: soft ice cream, Chocolate martini, vanilla sandwich breyers. plus...
|
|
1817 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mirej
|