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Finally into the 250's! It's been a long time! Almost halfway to my goal.
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117,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1403 kcal
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Gras: 38,16g | Prot: 76,79g | Glu: 200,18g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Light Fat Free Very Vanilla Yogurt. Déjeuner: Peanuts , Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Chicken Pecan. Dîner: Diet Coke, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Autre: Ice Cream Bars - Giant Latte, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN. plus...
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3972 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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