Journal de mamasg1974, 09 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2014
119,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2014:
1445 kcal Gras: 78,04g | Prot: 59,03g | Glu: 135,36g.   Petit Déjeuner: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Венигрет. Déjeuner: Пискаревский Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Бефстроганов, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dîner: Клюква, Яблоко, Апельсин. plus...
4128 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures et 28 minutes, Repos - 12 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine





Historique de poids de mamasg1974


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