Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2022
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128,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 99,06g | Prot: 122,97g | Glu: 162,31g.
Petit Déjeuner: Савушкин Творог 5%, Сметана 20%. Déjeuner: Гренки Домашние, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Dîner: Борщ со Свининой, Свинина, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Чай с Сахаром. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Сергей Гетманчук
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