Journal de mrs-tina, 30 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2022
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2021 kcal Gras: 50,43g | Prot: 201,61g | Glu: 186,20g.   Petit Déjeuner: DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Loose Quäse Snack Pur, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Déjeuner: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, DM Bio Dinkel Gepufft, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Knusperone Kernige Haferflocken, Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Loose Quäse Snack Pur, Nektarinen. Dîner: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Cucina Nobile Mozzarella Light, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, PB Erdnussbutterpulver. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, Power System Eiweiss Riegel Dark Chocolate, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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