Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2022
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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930 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 60,31g | Glu: 90,87g.
Petit Déjeuner: Победа Сыр Брасовский Сметанковый, Пятерочка Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Молком Творог 0%, Яйцо, Organic Life Масло Черного Тмина, Кофе с Молоком. Déjeuner: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Сметана 20%. Dîner: Рыба в Кляре. Snacks/Autre: Виноград. plus...
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1510 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 🧘🏼♀️Лилит
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