|
обидно, когда при соблюдении планки такой плюсом утром на весах 😭😭😭
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2280 kcal
|
Gras: 108,91g | Prot: 151,31g | Glu: 188,18g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Русский аппетит Желатин Пищевой, С.Пудовъ Агар-Агар, Помидоры, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%. Déjeuner: Вологжанка Молоко 2,5%, Карат Чизкейк Нью-Йорк, Огурец, Макси Филе Семги. Dîner: Малечкино Яйцо Куриное, Морковь по-Корейски, Арбуз, Макси Торт Медовик по-Домашнему, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|