|
Вес снова встал, гуляет туда сюда 200-300гр. Снижаем кк до 1600
|
84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 67,20g | Prot: 146,09g | Glu: 108,34g.
Petit Déjeuner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Ремит Балык Дарницкий, Помидоры, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Déjeuner: Приготовленная Морковь, Рыбный Бульон, Мексиканская Смесь, Увелка Крупа Пшено, Картофель Отварной, Консервлэнд Сёмга Натуральная Кусочки. Dîner: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Богдаша Сметана 20%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Рижское Золото Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|