Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2014
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 79,51g | Glu: 210,46g.
Petit Déjeuner: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Каждый День Блинчики с Творогом. Déjeuner: Невские Берега Торт Парижанка, Perlovka s gribami. Dîner: Мёд, Hleb Pain de campain Pitera Reinharta, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Autre: Данон Йогурт Вишня Черешня, Molli Творог 1,8%, Нектарины. plus...
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2093 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mgu1979
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