Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2014
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 81,57g | Prot: 56,03g | Glu: 36,32g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: 360 Double Chocolate Vodka, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Jelly Belly Jelly Beans, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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2086 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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