Journal de NoyNoy_, 30 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2022
68 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1385 kcal Gras: 61,22g | Prot: 91,88g | Glu: 125,14g.   Petit Déjeuner: Kubis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Telur, Tomat, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Dîner: Bumbu Kacang, Tempe, Sate Ayam, Nasi Merah. Snacks/Autre: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. plus...
1002 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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