Journal de Soso-hee, 30 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2022
44,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1073 kcal Gras: 18,87g | Prot: 25,45g | Glu: 202,48g.   Petit Déjeuner: REWE Bio Maiswaffeln. Déjeuner: Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Dîner: REWE Bio Maiswaffeln, 100% Vollkornbrot, REWE Bio Maiswaffeln, Banane, Äpfel. Snacks/Autre: Bauernbrot, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. plus...
1410 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 3 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 33 minutes, Repos - 12 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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