Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2022
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 44,88g | Prot: 77,70g | Glu: 169,53g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Déjeuner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Фруто Няня Пюре Цыпленок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Лавка Пекаря Запеканка Творожная, Нектарины. Snacks/Autre: Окей Чёрная Смородина Замороженная, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Чай. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irichkahot
|