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Der Urlaub hat seine gewohnten Spuren hinterlassen. 🥹
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 27,44g | Prot: 69,63g | Glu: 238,49g.
Petit Déjeuner: Rosan Kaffeobers, Der Mann Bio-Roggen Soft, Liga Margarine 20%, Lihn Hagebutten Mus, Der Mann Bio-Roggen Soft. Déjeuner: Der Mann Bio-Roggen Soft, Berger Wellness Extra. Dîner: Der Mann Bio-Roggen Soft, Wiesentaler Saunaschinken , Schärdinger Landfrischkäse Natur, Nektarinen, der Mann Bio Roggen Soft, Pfefferoni Grün Frisch Scharf, Berger Wellness Extra, Kirschtomaten. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Nicht unterkriegen lassen und vllt analysieren, was man beim nächsten Urlaub ändern könnte, ohne auf essentielles Verzichten zu müssen. 🙂👍🏼
07 août 22 par le membre: bɑmbi♡
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Historique de poids de Jochen_66
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