Journal de runtermitdemspeck, 31 juil. 22

Gestern Schokolade und Kekse 🍪- heute strenge ich mich wieder an …
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

611 kcal Gras: 8,13g | Prot: 18,86g | Glu: 115,14g.   Petit Déjeuner: Kirschtomaten, Johannisbeeren, Erdbeeren, Kiwi, Hafermilch, Kaffee, Hafermilch, Kaffee. Déjeuner: Körnerbrot, Gut & Günstig Weizenmischbrot . Dîner: Basmati-Reis (Gekocht). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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