Journal de Mayara.Santos30, 31 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2022
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1856 kcal Gras: 73,69g | Prot: 97,29g | Glu: 207,61g.   Petit Déjeuner: Melitta Café Tradicional Solúvel, Molico Leite Desnatado em Pó, Canela, Banana Nanica, Ovo, Goma de Tapioca. Déjeuner: Laranja Pêra, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bacon, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dîner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Soro de Leite, Leite de Coco Caseiro, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Alho, Cebolas, Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida. Snacks/Autre: Queijo Minas, Mariza Canela em Pó , Maçãs Gala, Power One Pasta de Amendoim Integral, Panco Pão Integral, Cupcake de Cenoura e Banana, Molico Leite Desnatado em Pó, Melitta Café Tradicional Solúvel, Kiwi. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mayara.Santos30


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