Journal de KatieJeanne, 31 juil. 22

neck 13
chest 34
waist 27.5
naval 28
hips 35.5
thighs 19
calf 13.5
biceps 11
forearm 9
wrist 6
body fat 21.65%

65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1050 kcal

Gras: 39,57g | Prot: 85,31g | Glu: 88,58g.   Petit Déjeuner: Chicken Casserole. Déjeuner: Cheddar Cheese , Sweet Potato Fries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Broccoli. Dîner: Great Value California Sun-Dried Raisins. Snacks/Autre: Chicken Casserole. plus...

3229 kcal

Exercice: Sexe (Amour) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Stepper - 1 heure, Samsung Health - 14 heures et 44 minutes, Conduire - 1 heure, metabolism - 1 minute, Ménage - 3 heures. plus...