Journal de @NewStart13, 17 juin 22

128.8 143/101 ♡81 S 5.5
128,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 64,77g | Prot: 60,26g | Glu: 179,13g.   Petit Déjeuner: Knorr Aromat, Boiled Egg, Goats Milk, Honey , PnP Double Cream Yoghurt Plain. Déjeuner: Sweet Potato , Goats Milk , Cooked Spinach (from Fresh), BRM Beef Ribs. Dîner: Flora Regular Margarine, White Bread, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom. Snacks/Autre: Naartjie, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Pink Lady Apples, Tea with Milk and Sugar, Huletts Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . plus...
3246 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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