Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2022
|
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3056 kcal
|
Gras: 90,10g | Prot: 211,87g | Glu: 337,57g.
Petit Déjeuner: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Oroweat Onion Buns, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Stouffer's Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake (Family Size), Brussels Sprouts, Skinless Chicken Breast, Great Value Italian Style Meatballs, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Souper: Multivitamins. plus...
|
|
2416 kcal
|
Exercice:
Repos - 3 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 4 heures, Ménage - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Bus Driving - 7 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|