Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2014
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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914 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 40,33g | Glu: 125,78g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пассим Геркулес. Déjeuner: Яйцо, Oltermanni Сыр 9%, Помидоры Черри. Dîner: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Сливы, Яблоко Зеленое. plus...
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1394 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Charleeeey
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