Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 119,61g | Glu: 113,67g.
Petit Déjeuner: Coffee, Stonemill Sprouted 12 Grains Bread, Egg, Egg White , Longo's Turkey Sausage. Déjeuner: Decaffeinated Coffee, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Carrots , Onions , Western Family Red Mini Potatoes, Cos or Romaine Lettuce , Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Spectrum Balsamic Vinegar of Moderna. Dîner: Billy Bee Honey, Strawberries , Blueberries , Nordica 4% Cottage Cheese. plus...
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1923 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de lokriet
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