|
oké, weer daar waar ik 2 weken geleden ook was. prima. en nu weer verder zakken.
|
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
981 kcal
|
Gras: 62,27g | Prot: 50,16g | Glu: 50,72g.
Déjeuner: AH Mascarpone, Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse Stijl 8% Vet, AH Hollandse Aardbeien, AH Doosjevol Frambozen. Dîner: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Bacon, Ei, AH Casino Wit. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Dat kun je ❤️ Hoe ging dag twee van de challenge? Bij mij was dag twee (weer?) 20 seconden. Dus of ik heb gisteren niet goed opgelet... 😅
31 juil. 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Eigenlijk dubbel, want ik doe elbow en gewoon. En eigenlijk drie keer, want in mijn andere sport app stond ook 20 seconden planken tussen de oefeningen. 😝 Slaap lekker lieverd 🥰
31 juil. 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Ik ga mijn stinkie best doen ik moest vandaag, of nou ja gisteren dus, ook 20. Dus 4 seconden langer dan dag 1.
01 août 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Jij plankt dus 2x. Wauw. Dat gaat mij niet lukken. Ben nog zo stijf als een......je raadt het al....🤣🤣
Ik wil eerst de 4 niveaus van de elleboog plank afronden
01 août 22 par le membre: smootylaatmaar
|
De elleboog is moeilijker, zeggen ze! 😂
01 août 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Ik ben liever wat lager bij de grond mocht ik het niet volhouden 🤣🤣🤣🤦♀️
01 août 22 par le membre: smootylaatmaar
|
01 août 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Het moeilijkste vind ik nog, dat ik niet kan zien of ik plankig genoeg lig, of dat bv mijn kont te hoog ligt. Te laag voel ik wel, want dan raak ik de vloer🤣🤣🤣. En zonder enige ervaring kan ik het ook nog niet goed voelen.
01 août 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Ik heb ook geen idee of ik het goed doe hoor.. Maar beter iets dan niets 🤣
01 août 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
We gaan gewoon doorrrrrrr
01 août 22 par le membre: smootylaatmaar
|
01 août 22 par le membre: Dappere-Dodo
|
Hoi zus, je hebt een berichtje terug. 💝🫂
02 août 22 par le membre: annemiek rembil
|
02 août 22 par le membre: smootylaatmaar
|
Jij hebt ook een berichtje lieve zuster. Is geen haast bij hoor pop. ❤️💋
02 août 22 par le membre: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de smootylaatmaar
|