Journal de neusamc61, 31 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2022
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2150 kcal Gras: 93,63g | Prot: 92,25g | Glu: 226,03g.   Petit Déjeuner: Manga Palmer, Italac Leite Integral, Café (Infusão), Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Déjeuner: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Dîner: Tirol Creme de Leite, Abacates, Camil Feijão Fradinho Pronto, Arroz Branco (Cozido), Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Subway Tomate, Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca), Torta de Frango, Pringles Pringles Sabor Original . Snacks/Autre: Qualitá Abacaxi em Cubos, Chá Verde, Bauducco Cream Cracker Integral, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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