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Have been keeping up with indoors cardio. Feeling sleepy, with low energy in early afternoon, but basicly, OK.
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 17,49g | Prot: 56,83g | Glu: 266,86g.
Petit Déjeuner: banana, Kellogg's Bran Flakes, skim milk. Déjeuner: banana, GREENS, salt cod, white rice, vegetable soup, tangerine. Dîner: white rice, tangerine, vegetable soup, greens. Snacks/Autre: honey, skim milk. plus...
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1721 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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poids stable
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