Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2022
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 47,40g | Glu: 124,34g.
Petit Déjeuner: Pirkka Miniluumutomaatti, Päärynät, Valio Salaneuvos 17%, Keitetty Kananmuna, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Maitokahvi. Déjeuner: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Kotimaista Laktoositon Ruokakerma 7%, Apetit Peruna-Sipulisekoitus, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Dîner: Maitokahvi, Fazer Mustikkarahkapiirakka. Snacks/Autre: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Snellman Tosi Murea Palvikinkku, Valio Salaneuvos 17%, Forssan Omenapunajuurisalaatti, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. plus...
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1803 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Conduire - 30 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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